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卒煙宣言とダイエットその後

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お久しぶりのブログです。

うちのチビちゃん達は、変わらず元気です。
お出かけもせず、ランにも連れて行ってませんが、元気に庭を駆け回ってるし、いざこざもなく平和です。
そーいえば、初めてチョッパーとドルフィというコンビで散歩してみました。
普通に2頭並んで歩き、『仲良しなの?』と思っちゃうくらい。
なにかと用心してしまうこのコンビですが、私が思うより2頭でうまく折り合いをつけてるのかもね。
そーは言っても、安心することはできないので、見守ります。


そして私事。
休煙宣言から8ヶ月。
そろそろ自信がつきましたので、卒煙宣言しまーす!

休煙したその日から太り始め、デブになることよりも休煙を優先に考え、体重のことは二の次にしてましたが、
(抵抗はしてみたけど、少しも落ちなかった体重)
やっぱり、このままじゃいかん!と思うのです。
通常の体重からプラス8キロ。去年の夏は夏バテで痩せたのでそこから換算するとプラス11キロ上乗せしたのに、みんな口をそろえて『そんなに太ったように見えない』と言うけども、上手に隠れた脂肪も夏の薄着の前には隠れようもないのさ。

先月から泳ぎ始めても、体重はびくともしない。。。
中年太りは、手強いのー。
筋力アップしたのは、ちょっとだけ実感。
わかってるよ、水泳したとこで痩せるわけないってことは。。。


でもさー、ここにきて、ガクンと体重が落ちた!
理由はよくわからないけど、ここ一週間で5キロダウン。
いつも痩せるときは、食べれなくなって痩せてくのに、今回はちゃんと食べてるから健康的かも!
あと1・2キロ痩せたら、ダイエットも終わりにします。

!!!
甘いものも食べてたし、炭水化物も普通に食べてたし、ランチに誘われればホイホイついて行ってたし、食事制限してたわけでもないから、ダイエットと呼べないかな。

水泳は、続けるつもりです。
そろそろエラ呼吸ができそうな気になってきました!
一緒に泳いでくれる人、かわらず募集中。
一人で泳いだり、友達と泳いだりしてますが、
やっぱり、友達と一緒のほうが楽しいさね~♪

にほんブログ村 犬ブ ログ ドーベルマンへ
ぽちっとなー♪
 
No title
エラ呼吸が出来そうな、らぷちさん
おはようございます。

パパもタバコをやめて、2年と6ヶ月たちます。
10キロ以上の増量から、約1年以上今の体重をキープ・・・
ちっとも痩せませんし、これ以上太りません(笑)
但し、足腰が悲鳴をあげているような感じがします。
未だに使っていない、マイマシ~ン(滝汗)
そろそろ、パパもプールに行った方がいいでしょうか?
No title
やっと卒煙おめでとう~~!!!
これでプーチ君チョッパーちゃんコボやドルフィの為になったね~~(笑)
秋に皆で押し掛けるから宜しくね~~
その前に富士山は?????(笑)
No title
卒煙おめでとうございます♪
私はタバコをやめてどれくらいか、振り返って数えないとわからないくらい、やめたことを意識しなくなってます、多分3年?4年?くらい。
・・・体重はねぇ、忘れたいww

トレス、lapuchさんのところにお邪魔した頃より、3キロほど増量しました、ヒョロヒョロ感がなくなった、と思ってる、私的には(^^;)
サリ家のパパさんへ
サリ家のパパさんも卒煙組なんですね!
まずは、水着(ぴっちぴっちの)を買いましょう。試着して、己の体をみつめます。プールに行くまでに2キロくらい痩せるでしょう!

犬達との力比べも、まだまだこれからだもんね!
痩せるよりパワーアップ?
くまさんへ
ははは、そーだね。
これで長生きしてくれれば、万々歳だ!

秋、楽しみだ~!
富士山も行きたいよね~、
いつ行けるかな?
DOS さんへ
ありがとー!
アタシも早くそーなりたいなぁ。

トレス君も中年ぶとり?
そんなお年頃なのかな?
トレス君なら、もっと太ってもいいくらいだよね?
コボは、少し痩せたよ。少ーしだけだけどね。









        
 
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